Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
|
97,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
1170 kcal
|
Fett: 52,80g | Eiw: 72,55g | Kohlh: 101,34g.
Frühstück: Ичалки Сыр Голландский, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Братики Салатики Фунчеза по-Корейски , Оладьи из Куриной Печени. Abendessen: Оладьи из Куриной Печени, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Братики Салатики Фунчеза по-Корейски , Своя Компания Домашние Оладьи. Snacks/Sonstiges: Оладьи из Куриной Печени. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Gewichtsverlauf
|