Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
|
68,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
2046 kcal
|
Fett: 123,25g | Eiw: 114,57g | Kohlh: 183,41g.
Frühstück: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Setra Паштет из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Славянка Золотой Степ (19г), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Желтый Сладкий Перец, Лента Бочонок Копчёный. Snacks/Sonstiges: Valio Йогурт Малина, Творог 9%, Зебра Пирог, Орехи Макадамии, Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jannnabogatova's Gewichtsverlauf
|