Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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85 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1491 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 204,50g.
Frühstück: Чай. Mittagessen: Пицца Фабрика Компот Смородиновый, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Гороховый Суп, Жареная или Запеченная Курица, Спагетти, Брусника Салат Редис с Огурцом. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Золотой Степ, Чай, Славянка Лёвушка. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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