ну,воду слили,алга сначала, за год 8 кг вернула. Продолжим с перерывом в год, как то так.
|
113,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
864 kcal
|
Fett: 62,94g | Eiw: 33,97g | Kohlh: 40,93g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Три Несушки Яйца Куриные, Хлеб Памперникел. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|