|
Hitaaaaasti hitaaaaasti .... Mutta yhtä hitaasti ja salakavalasti sain painoa nostettuakin tässä muutaman vuoden aikana. Ainoa muutos ruokavaliossa on nyt ollut vehnättömyys, se varmaan edesauttaa osaltaan pudotusta. Ja nivelkivut&pöhötys ovat myös poissa, tykkään! Lihavuusleikkauksessa tulee joulukuussa jo 8 vuotta, onneksi ei ole päässyt paino pahemmin karkaamaan käsistä.
|
73,9 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|