|
У подруг сыр и шампанское, у меня - нарзан, шпинат и изолят. Зато общий закат и озеро.
|
1080 kcal
|
Fett: 36,67g | Eiw: 99,19g | Kohlh: 93,56g.
Frühstück: Деловое Партнерство Natur Foods (Миндаль), Деловое Партнерство Natur Foods (Миндаль), Fit Parad Овсяные Отруби, Parmalat Молоко 0,5%, Черная Смородина, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Mittagessen: Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Гречка Отварная, Болгарский Перец, Кабачок, творог 0% мягкий, приготовленная цветная капуста, яйцо. Abendessen: Изолят. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
|
1782 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ReginaMariya's Gewichtsverlauf
|