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Kacke...
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91,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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2038 kcal
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Fett: 76,34g | Eiw: 132,13g | Kohlh: 200,09g.
Frühstück: Philadelphia Intense Frischkäse, Gourmet Gourmet-Salami, Dulano Fleischrotwurst, TiP Süßstoff Tabletten, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee (Instant-Pulver), Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Spiegelei, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Abendessen: Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Aldi Knäckebrot Sesam, Wintertraum Marzipan Kartoffeln, Zwiebeln, Rinderhüftsteak, Champignons Frisch. Snacks/Sonstiges: KitKat Singles, Feigen, Banane, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Dulano Delikatess Schinkenwürstchen, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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patste1307's Gewichtsverlauf
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