|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
1039 kcal
|
Fett: 37,04g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 91,33g.
Frühstück: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%, Кофе с Молоком, Черная Смородина, Домик в деревне Сметана 15%, Fit Parad Заменитель Сахара, Вкуснотека Ванилин. Mittagessen: Хлебопек Хлеб Дарницкий, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Морковь, Куриная Грудка, Гречка Отварная. mehr...
|
|
2488 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Уборка дома - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yana77/60's Gewichtsverlauf
|