Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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2513 kcal
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Fett: 85,01g | Eiw: 157,52g | Kohlh: 273,27g.
Frühstück: Fiskobirlik Nuga Sütlü Fındık Kreması, Ayçiçek Yağı, Muz, Yumurta, Burch Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti, Şehriyeli Pilav. Abendessen: Milkten Labne, Tam Buğday Ekmeği, Muz, Şehriyeli Pilav, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Hardline Whey 3Matrix, Eti Canga Dark. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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zeecege's Gewichtsverlauf
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