Завтрак 380 ккал:
- овсяноблин на кефире и сливках с сыром cream cheese и сыром маасдам
- банан

Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
1938 kcal Fett: 70,58g | Eiw: 99,03g | Kohlh: 231,84g.   Frühstück: ВкусВилл Сыр Маасдам, Пятерочка Банан, Oats, Окское Яйцо, יטבתה Сливки 32%, Gad גבינת שמנת בטעם טבעי 30%, Тнува Равийон. Mittagessen: Ашан Лук, תנובה Сливки 10%, Едим Дома Белые Грибы Резаные, Магнит Картофель, טעמן שמן זית, רומן לים. Abendessen: Планета Суши Васаби , Kikkoman Соевый Соус, Маки Маки Хосомаки Угорь, Маки Маки Филадельфия Маки Маки, Якитория Сашими Сякэ, Суши Весла Горячая Калифорния с Креветкой, Суши Шоп Бонито . Snacks/Sonstiges: 1 WIN Whey Protein, Snickers Криспи, Магнит Гранат, שופרסל אוכמניות מוקפאות, Orange Daifuku Japanese Rice Cake. mehr...
2108 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

12 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Mokkon's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.