Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1915 kcal
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Fett: 62,14g | Eiw: 133,39g | Kohlh: 229,50g.
Frühstück: Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned) , Epigamia Greek Yogurt , Nutrela Soya Chunks, Yellow Sweet Corn . Mittagessen: Bhindi Masala, Epigamia Greek Yogurt , Hommade Dal Yellow, Aashirvaad Roti. Abendessen: Aashirvaad Roti, Green Peas , Mushrooms , Ghee, Tomatoes, Onions . Snacks/Sonstiges: Apples , Amul Fresh Paneer, Nestle Slim Milk , Almonds , Myprotein Impact Whey. mehr...
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ShitijAgrawal's Gewichtsverlauf
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