Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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485 kcal
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Fett: 13,12g | Eiw: 30,30g | Kohlh: 66,84g.
Frühstück: Jagung Rebus. Mittagessen: Ikan Mujair Goreng, Lobak Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cincau Hijau. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nina_mitha34's Gewichtsverlauf
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