Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
76,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
1233 kcal
|
Fett: 21,00g | Eiw: 74,98g | Kohlh: 184,50g.
Frühstück: Tomates, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Pão de Forma Tradicional. Mittagessen: Copacol Filezinho de Frango Sassami, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Tio João Arroz Parboilizado Polido. Abendessen: Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Tirol Doce de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Pão de Forma Tradicional. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KellyCarvalho0705's Gewichtsverlauf
|