Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2014
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65,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 87,46g | Eiw: 120,73g | Kohlh: 72,24g.
Mittagessen: Kaffee mit Milch, Pepsi Pepsi Cola, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich, Schweinesteak oder Schnitzel, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. mehr...
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1756 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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neti-12's Gewichtsverlauf
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