Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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666 kcal
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Fett: 56,23g | Eiw: 36,33g | Kohlh: 2,37g.
Mittagessen: Albo Atún Claro en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Serpis Aceitunas Negras sin Hueso, Salmón Ahumado, Ahumados Dominguez Bacalao Ahumado, Hacendado Queso Feta, Hacendado Brotes Tiernos . mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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rafaperis's Gewichtsverlauf
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