|
Можно относительно легко сделать калорийность 500. Над выкладкой я бы еще поработал)
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
2100 kcal
|
Fett: 92,76g | Eiw: 91,64g | Kohlh: 230,91g.
Frühstück: Митлов (Фальшивый заяц), Шашлык из Свинины, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Mittagessen: Цукаты, Варенье, Кедровые Орехи, Сливочное Масло, Яблоки, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, AXA Nuts & Chocolate Muesli Bar. Abendessen: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Чиабатта, Салат, Котлета Свиная, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Красный Пищевик Мармелад Мультифруктовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mehr...
|
|
 Kommentare
Яблоки (160 г) жаренные в сливочном масле (5 г) с корицей, мюсли (40 г), греческий йогурт (100 г), кедровые орешки и цукаты, творог (120 г). Яблок многовато получилось.
27 Sep 21 vom Mitglied: midge555
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
midge555's Gewichtsverlauf
|