Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
106,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
1818 kcal
|
Fett: 35,44g | Eiw: 137,03g | Kohlh: 240,69g.
Frühstück: Granatus Granola Maçã e Canela Light, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Leite Desnatado. Mittagessen: Laranja Pêra, Yoki Farofa Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Nachmittagstee: Leite Desnatado. Abendessen: Laranja Pêra, Yoki Farofa Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julio.sa's Gewichtsverlauf
|