Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
|
83,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
|
2297 kcal
|
Fett: 56,19g | Eiw: 112,05g | Kohlh: 197,50g.
Frühstück: Ермолино Бамбуковые Палочки , Папа Может Ветчина с Индейкой, Хохланд Сыр Плавленный со Швейцарским Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Сыр Тильзитер, Яйцо, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Mittagessen: Южуралкондитер Черноморочка, Хороший Вкус Сало по-Белорусски , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Увелка Крупа Пшено. Abendessen: Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Креветки (Вареные или на Пару), Московская Пивоваренная Компания Эль Мохнатый Шмель, ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Безе, Безе, Банан, Кексы творожные 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|