Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
|
1835 kcal
|
Fett: 85,26g | Eiw: 120,49g | Kohlh: 144,33g.
Frühstück: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ватутинки Хлеб Хлеб Бородинский, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Nestle Lion Готовый Завтрак, Snickers Snickers Белый. Mittagessen: Dirol Bubble Fresh, Слобода Майонез Провансаль 67%, Пятерочка Помидоры, Рост Салат Маслянистый Зелёный в Горшочке, Кета Жареная (Сик), Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Мясновъ Балык Царский, Сладкий Красный Перец, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Фасоль Белая Тушеная с Кетчупом (Сик) , Слобода Масло Кукурузное, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Protein Biscuits Протеиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка, без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Агуша Творог Детский Злаки, Балтком Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|