Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1179 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 145,62g.
Frühstück: Овощи Гриль, Inlac Творог 2%, Жареное Яйцо без Жира, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Овощи Гриль, Гречка Отварная. Abendessen: Растительное Масло, Овощи Гриль, Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hellyeee's Gewichtsverlauf
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