olyaaa 174cm. 22y.o's Notizen, 28 Sep 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
103,1 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 38,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
740 kcal Fett: 24,78g | Eiw: 30,85g | Kohlh: 99,59g.   Frühstück: Яйцо-Пашот, Каждый День Томатная Паста. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак, Каждый День Мед Гречишный. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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olyaaa 174cm. 22y.o's Gewichtsverlauf


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