Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
|
61,1 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
|
1686 kcal
|
Fett: 68,20g | Eiw: 122,87g | Kohlh: 146,43g.
Frühstück: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сырники запеченные, Каша пшенная на молоководе, Nutco Арахисовая Паста Хрустящая. Mittagessen: Капучино, La Paulina Сыр Гойя, Морская Планета Морская Капуста Дальневосточный Салат, Макфа Макароны Отварные, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Abendessen: Nutco Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Капуста, Котлетки из индейки. Snacks/Sonstiges: 7 Days Овсяное Печенье с Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galka Klipert's Gewichtsverlauf
|