Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1279 kcal
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Fett: 61,54g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 151,22g.
Frühstück: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). Mittagessen: PB Smoothie. Abendessen: Kroger Cheese on Cheese Crackers. Snacks/Sonstiges: Good Times Wild Fries (Small). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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loodwigx's Gewichtsverlauf
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