Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1300 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 159,09g.
Frühstück: Сгущенка, Оладьи, Кофе с Молоком. Mittagessen: Котлета Домашняя, Кабачковая Запеканка с Сыром. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Банан, Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Сливы, Ашан Хурма. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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