Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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874 kcal
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Fett: 22,40g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 102,28g.
Frühstück: Vitalis Porridge Apfel-Zimt. Mittagessen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Maggi Lauch Cremesuppe. Abendessen: Lieken Urkorn Eiweiß Brot, Schweinelende (Filet), Maggi Lauch Cremesuppe. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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klengel66's Gewichtsverlauf
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