Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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85,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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2210 kcal
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Fett: 69,69g | Eiw: 153,61g | Kohlh: 247,74g.
Frühstück: Huevo, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Plátano, Pollo (sin Comer la Piel), IHOP Buttermilk Pancake Original, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Mole. Mittagessen: FUD Queso Tipo Manchego Rebanado, Cinepolis Bagui Jamon y Queso , Toks Crepa Rellena. Abendessen: Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. Snacks/Sonstiges: Hershey's Cocoa 100% Natural, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Plátano. mehr...
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konstantes Gewicht
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