Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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753 kcal
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Fett: 16,34g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 98,73g.
Frühstück: 삶은 계란, 사과. Mittagessen: 김치, 미트리 큐브닭가슴살 매콤불닭, 현미잡곡밥. Abendessen: 현미잡곡밥, 미트리 소고기 스테이크 청양고추맛, 김치. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sibaruzzang's Gewichtsverlauf
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