Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2014
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73,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 37,98g | Eiw: 55,36g | Kohlh: 167,29g.
Frühstück: Té Verde, Bonarea Finísimo de Pavo Braseado, Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: Puré de Verduras. Abendessen: Espinacas, Puré de Verduras, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Snacks/Sonstiges: Hacendado Salvado de Avena, Diet Rádisson Galletas con Almendra y Zanahoria, Té Verde, Activia Yogur Natural 0%, Té (Infusión). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Estefi19's Gewichtsverlauf
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