|
-150 гр. А умные весы говорят, что я помолодела на год. Теперь по их мнению мне 41. Учитывая то, что на выходные я уходила с весом 59,5, отвесить 150 гр - это очень мало.
Но утром я проснулась с ощущением похудения. Я узнала об этом чувстве несколько лет назад, когда совершал свой основной похудательный марафон. Просыпаешься утром и понимаешь, похудела ты за ночь или нет. И даже примерно можешь определить, сколько веса ушло. И это ощущение похудевшего даже на 100 гр тела мне очень нравилось. Вот и сейчас нравится.
Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
|
1776 kcal
|
Fett: 111,59g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 124,85g.
Frühstück: Storck Toffifee , Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Сахар, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Белый Хлеб, Черемушки Медовик Торт. Mittagessen: Global Village Кабачковая Икра, Щи с Мясом, Черкизовский Колбаса Докторская. Abendessen: Рот Фронт Батончики, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб. mehr...
|
|