Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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49,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1705 kcal
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Fett: 86,38g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 164,10g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Poğaça, Ekici Lor Peyniri. Mittagessen: Uneller Tam Buğday Lavaş, Domates Sosu, Izgara Köfte, Eti Kakaolu Bisküvi. Abendessen: Sulu Köfte, Yayla Yayla Çorbası , Poğaça, Süt (Tam Yağlı), Nescafe Sade, Salatalık, Şekerpare. mehr...
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konstantes Gewicht
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SimgeH.'s Gewichtsverlauf
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