So little motivation 😭
|
67,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
|
1366 kcal
|
Fett: 57,23g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 164,88g.
Frühstück: Soft Boiled Egg. Mittagessen: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Fried Floured or Breaded Tuna. Abendessen: Avocado, Tomatoes, Eggplant , SuperIndo Tahu Susu, Shallots , Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Greenfields Original Yogurt, Starbucks Cinnamon Roll, Tropical Minyak Goreng Tropical, Nugteta Tahu Bakso. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meta.fitrian's Gewichtsverlauf
|