Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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112,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1577 kcal
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Fett: 87,35g | Eiw: 111,03g | Kohlh: 84,99g.
Frühstück: Spice World Shallots, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Egg, Hormel Original Pepperoni Slices, Albertsons Heavy Whipping Cream , Coffee. Mittagessen: Austin Wheat Crackers with Cheddar Cheese, Broccoli Flower Clusters , Spice World Shallots, Kroger Red Wine Vinegar, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Mushrooms , Green Olives. Abendessen: Taco Meat, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Flour Tortilla. Snacks/Sonstiges: Jewel-Osco Yellow Kernel Popcorn. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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