Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2011
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2470 kcal
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Fett: 72,13g | Eiw: 110,42g | Kohlh: 363,55g.
Frühstück: Brownie, Hot Chocolate, Nonfat Milk. Mittagessen: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Healthy Request Chicken Noodle Soup. Abendessen: Chocolate Syrup, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Premium Carrot (raw), Herb Crusted Chicken with Mushroom Risotto. Snacks/Sonstiges: Chewing Gum (Sugarless). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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