Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
|
79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
|
1161 kcal
|
Fett: 33,53g | Eiw: 115,98g | Kohlh: 94,58g.
Frühstück: Germina Aveia em Flocos Grossos. Mittagessen: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Itambé Manteiga Extra com Sal, Yoki Milho para Pipoca. Abendessen: Mamão Papaia, Canto de Minas Ricota Fresca, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Maçã. Snacks/Sonstiges: Arroz Branco (Cozido), Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Growth Supplements Albumina Chocolate, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreoddone's Gewichtsverlauf
|