Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1565 kcal
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Fett: 68,62g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 153,64g.
Mittagessen: 蒜泥白肉, 給力盒子 味增烤豬里肌. Abendessen: 統一 統一布丁, 全家 滷味燙, 麻辣豆腐. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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