Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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101,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1571 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 232,24g.
Frühstück: Salamibrötchen, Cappuccino. Mittagessen: Zwetschgen, Äpfel, Kiwi. Abendessen: Kellogg's Frosties, Milch. Snacks/Sonstiges: pekannüsse, trockenfrüchte, Wernli Sablé, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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