Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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680 kcal
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Fett: 31,82g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 36,97g.
Frühstück: Butter, Cooked Spinach (from Fresh), Egg. Mittagessen: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Abendessen: Zucchini , Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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loodwigx's Gewichtsverlauf
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