Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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89 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1019 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 53,29g | Kohlh: 133,72g.
Frühstück: Putenschnitzel, Birnen. Mittagessen: Gemüse. Abendbrot: Äpfel. Abendessen: Gemüsepfanne, Hähnchenbrustfilet, Nudeln, Rapsöl. mehr...
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konstantes Gewicht
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