Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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94,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1812 kcal
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Fett: 61,26g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 254,34g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец. Mittagessen: Квашеная Капуста, Зубатка, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом, Морковь по-Корейски, Кускус (Вареный). Abendessen: Картофель с Грибами, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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illdar08's Gewichtsverlauf
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