Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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684 kcal
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Fett: 16,58g | Eiw: 17,02g | Kohlh: 120,53g.
Frühstück: Manteiga, Pão Francês, Pão Francês, Café. Mittagessen: Melão. Abendessen: Pão Francês, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Melão Pele de Sapo, Hortifruti Melão Amarelo . mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Power Jump - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cris em construção's Gewichtsverlauf
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