Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1600 kcal
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Fett: 65,79g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 110,68g.
Frühstück: Манты с Тыквой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Селедка под Шубой, Пицца Маргарита. Abendessen: Коньяк, Арбуз. Snacks/Sonstiges: банан Мини, Тыква. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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