Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
|
55,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
|
2193 kcal
|
Fett: 40,88g | Eiw: 156,42g | Kohlh: 300,82g.
Frühstück: Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso , I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti , Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Mittagessen: Fagiolini Verdi, Amo essere Biologico Semi di Zucca, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Delizie del Sole Bulgur, Delizie del Sole Orzo, Delizie del Sole Farro Perlato. Abendessen: Melanzana, Pomodori, Fior di Natura Straccetti di Soia, Vemondo Seitan Bio. Snacks/Sonstiges: Pesca. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
|