Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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801 kcal
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Fett: 22,32g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 90,05g.
Frühstück: Natura Aceite de Maravilla, Yema de Huevo, Iansa Stevia Cero K, Sal, Harina Blanca, Harina de Trigo Integral, Azúcar Granulada, Juan Valdez Café, Lefersa Levadura, Huevo. Mittagessen: Zanahoria, Lobos Sal, Marco Polo Aliño Completo, Lechuga, Orégano, Morrón, Ajo, Lucchetti Spaghetti 5 Integral, El Buen Corte Carne Molida 7% Grasa. Abendessen: Papa Cocida, Ajo Cocido, Cebollas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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