Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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78,0 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 78,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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421 kcal
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Fett: 11,03g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 26,12g.
Mittagessen: Egg White , Onions , Spinach , Egg, Minced Garlic, Tomatoes. Abendessen: Onions , Minced Garlic, Egg White , Shrimp, Cauliflower Rice. mehr...
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konstantes Gewicht
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acasti80's Gewichtsverlauf
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