Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
|
75,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
|
1738 kcal
|
Fett: 64,86g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 217,28g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Café, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Frito. Mittagessen: Peixe Panado Frito, Batata Doce, Laranjas, Salada Verde Mista. Abendessen: Chá Não Adocicado, Aviação Manteiga sem Sal, Pão Rei Pão de Hot Dog, Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito, Café, Nestlé Leite em Pó Ninho, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maria Albany's Gewichtsverlauf
|