Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 72,23g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 59,62g.
Frühstück: Перекресток Хлеб Сергеевский, Белебеевский Сыр 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Растительное Масло, Картофель, Свинина. Abendessen: Помидоры, SPAR Хлеб Сергеевский, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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