Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 90,17g | Eiw: 116,86g | Kohlh: 163,02g.
Frühstück: Чизолини Сыр Чечил, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Ватутинки Хлеб Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пеко Булочка с Отрубями, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Fine Life Мёд Таежный, Medolubov Крем-Мёд с Фисташкой, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Mittagessen: Orbit Жвачка, Патиссон Тушёный (Сик), Кета Жареная (Сик). Abendessen: Роллтон Лапша Яичная Отварная, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Макфа Макароны Отварные, Красный Сладкий Перец, От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Магнит Яйцо Варёное, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Sonstiges: Гордость Предков Чуч-Хела Гранатовая с Грецким Орехом, Royal Cake Крекеры с Томатами и Итальянскими Травами, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Дикси Виноград Кишмиш, Тёма Биотворог с Абрикосом, Ашан Творог 5% для Детей. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|