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sotto 20 mandorle tritate... e la cremina di 20gr di cacao in polvere e un cucchiaio di marmellata si nasconde un pankake di 170 ml di albume e 50 gr di farina integrale di avena... buona giornata! ;-))))
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1586 kcal
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Fett: 52,85g | Eiw: 86,19g | Kohlh: 186,50g.
Frühstück: Weight Watchers Latte Scremato UHT, Marmellate e Conserve, Vivibio Farina Integrale di Avena, Ristora Cacao Amaro, Mandorle, Albume d'uovo. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Rio Mare Tonno al Naturale, Gallo Farro. Abendessen: Parmigiano (Grattugiato), Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Sgambaro Pasta Integrale. Snacks/Sonstiges: Prugne. mehr...
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letizia70's Gewichtsverlauf
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