Startdatum: 07 Nov 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 66,6 kg
06 Feb 24	64,6 kg	Recht gut
05 Feb 24	64,8 kg	Recht gut
04 Feb 24	64,9 kg	Recht gut
29 Jan 24	65,4 kg	Recht gut
27 Dez 23	65 kg	Recht gut
25 Dez 23	64,3 kg	Recht gut
20 Dez 23	64,5 kg	Recht gut
19 Dez 23	64,1 kg	Recht gut
18 Dez 23	64,9 kg	Recht gut
13 Dez 23	64,5 kg	Recht gut
11 Dez 23	64,9 kg	Recht gut
07 Dez 23	63,9 kg	Recht gut
04 Dez 23	64,9 kg	Recht gut
01 Dez 23	63,6 kg	Recht gut
30 Nov 23	63,9 kg	Recht gut
29 Nov 23	64,5 kg	Recht gut
28 Nov 23	64,1 kg	Recht gut
27 Nov 23	65,1 kg	Recht gut
15 Nov 23	64 kg	Recht gut
14 Nov 23	64,2 kg	Recht gut
13 Nov 23	64,7 kg	Recht gut
06 Nov 23	65,3 kg	Recht gut
30 Okt 23	64,7 kg	Recht gut
27 Okt 23	63,7 kg	Recht gut
25 Okt 23	64,1 kg	Recht gut
23 Okt 23	65,1 kg	Recht gut
11 Sep 23	64,9 kg	Recht gut
07 Sep 23	64,1 kg	Recht gut
06 Sep 23	65,4 kg	Recht gut
03 Apr 23	64,6 kg	Recht gut
22 Mrz 23	62,9 kg	Recht gut
20 Mrz 23	63,6 kg	Recht gut
15 Mrz 23	63,5 kg	Recht gut
14 Mrz 23	64 kg	Recht gut
13 Mrz 23	64,3 kg	Recht gut
14 Feb 23	63,1 kg	Recht gut
03 Feb 23	63,3 kg	Recht gut
31 Jan 23	64 kg	Recht gut
29 Jan 23	64,9 kg	Recht gut
12 Jan 22	63,7 kg	Recht gut
11 Jan 22	64,6 kg	Recht gut
06 Jan 22	64,8 kg	Recht gut
04 Jan 22	65 kg	Recht gut
03 Jan 22	64,6 kg	Recht gut
02 Jan 22	66,5 kg	Recht gut
28 Dez 21	65,1 kg	Recht gut
27 Dez 21	65,6 kg	Recht gut
25 Dez 21	65,7 kg	Recht gut
23 Dez 21	66 kg	Recht gut
30 Nov 21	64,7 kg	Recht gut
24 Nov 21	64,3 kg	Recht gut
22 Nov 21	65,3 kg	Recht gut
18 Nov 21	64,9 kg	Recht gut
17 Nov 21	65,6 kg	Recht gut
16 Nov 21	65 kg	Recht gut
14 Nov 21	65,4 kg	Recht gut
13 Nov 21	65,1 kg	Recht gut
11 Nov 21	64,8 kg	Recht gut
10 Nov 21	65,1 kg	Recht gut
09 Nov 21	66,2 kg	Recht gut
07 Nov 21	66,6 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Okt 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57,5 kg Startgewicht: 65 kg
20 Sep 21	64,1 kg	Recht gut
19 Sep 21	64,6 kg	Recht gut
18 Sep 21	64 kg	Recht gut
17 Sep 21	64,8 kg	Recht gut
16 Sep 21	65,4 kg	Recht gut
14 Sep 21	65,3 kg	Recht gut
13 Sep 21	67,5 kg	Recht gut
20 Jul 21	61,3 kg	Recht gut
19 Jul 21	61,4 kg	Recht gut
18 Jul 21	61,5 kg	Recht gut
17 Jul 21	62,4 kg	Recht gut
16 Jul 21	62,8 kg	Recht gut
15 Jul 21	62,8 kg	Recht gut
14 Jul 21	62,9 kg	Recht gut
13 Jul 21	63,1 kg	Recht gut
12 Jul 21	63,7 kg	Recht gut
11 Jul 21	64,2 kg	Recht gut
10 Jul 21	64 kg	Recht gut
01 Jul 21	64,1 kg	Recht gut
30 Jun 21	63,8 kg	Recht gut
29 Jun 21	64,3 kg	Recht gut
28 Jun 21	64,4 kg	Recht gut
19 Mai 21	58,5 kg	Recht gut
17 Mai 21	60,5 kg	Recht gut
14 Mai 21	61,4 kg	Recht gut
13 Mai 21	61,2 kg	Recht gut
12 Mai 21	61 kg	Recht gut
11 Mai 21	61,6 kg	Recht gut
10 Mai 21	62 kg	Recht gut
08 Mai 21	62,6 kg	Recht gut
07 Mai 21	63,1 kg	Recht gut
06 Mai 21	63,4 kg	Recht gut
05 Mai 21	62,6 kg	Recht gut
04 Mai 21	62,6 kg	Recht gut
03 Mai 21	62,4 kg	Recht gut
02 Mai 21	62,1 kg	Recht gut
30 Apr 21	62,9 kg	Recht gut
29 Apr 21	62,9 kg	Recht gut
28 Apr 21	62,6 kg	Recht gut
27 Apr 21	63,1 kg	Recht gut
26 Apr 21	63,7 kg	Recht gut
25 Apr 21	63,6 kg	Recht gut
08 Apr 21	64,5 kg	Recht gut
13 Mrz 21	63,1 kg	Recht gut
07 Mrz 21	65,4 kg	Recht gut
02 Jul 20	60,9 kg	Recht gut
22 Jun 20	62,8 kg	Recht gut
28 Mai 20	61,6 kg	Recht gut
12 Mai 20	62,7 kg	Recht gut
06 Mai 20	63,2 kg	Recht gut
27 Apr 20	64,1 kg	Recht gut
21 Apr 20	64,4 kg	Recht gut
11 Apr 20	66,8 kg	Recht gut
01 Feb 20	64,7 kg	Recht gut
31 Jan 20	66 kg	Recht gut
30 Jan 20	66,8 kg	Recht gut
16 Okt 19	63,8 kg	Recht gut
15 Okt 19	65 kg	Recht gut

Startdatum: 17 Mrz 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 53 kg Startgewicht: 61 kg
20 Jan 19	63,2 kg	Recht gut
18 Jan 19	64,5 kg	Recht gut
07 Jan 19	62,2 kg	Recht gut
06 Jan 19	62,8 kg	Recht gut
05 Jan 19	63,4 kg	Recht gut
22 Jul 18	58,8 kg	Recht gut
21 Jul 18	59,1 kg	Recht gut
20 Jul 18	59,2 kg	Recht gut
19 Jul 18	59,3 kg	Recht gut
18 Jul 18	60 kg	Recht gut
16 Jul 18	59,9 kg	Recht gut
15 Jul 18	60,5 kg	Recht gut
12 Jul 18	60,8 kg	Recht gut
10 Jul 18	61,1 kg	Recht gut
09 Jul 18	61,5 kg	Recht gut
26 Jun 18	58,6 kg	Recht gut
25 Jun 18	59,8 kg	Recht gut
18 Jun 18	60,5 kg	Recht gut
12 Mrz 18	58,6 kg	Recht gut
21 Feb 18	59 kg	Recht gut
06 Feb 18	59,8 kg	Recht gut
10 Okt 17	59 kg	Recht gut
08 Okt 17	61,2 kg	Recht gut
21 Aug 17	59,3 kg	Recht gut
19 Aug 17	60,3 kg	Recht gut
11 Jun 17	58,2 kg	Recht gut
01 Jun 17	58,6 kg	Recht gut
21 Mai 17	59,2 kg	Recht gut
01 Mai 17	59,6 kg	Recht gut
05 Apr 17	59,8 kg	Recht gut
04 Apr 17	59,9 kg	Recht gut
19 Mrz 17	60 kg	Recht gut
17 Mrz 17	61 kg	Nicht zutreffend