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61,8
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61,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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2025 kcal
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Fett: 92,23g | Eiw: 98,82g | Kohlh: 211,97g.
Frühstück: Huevo Frito, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Mittagessen: Huevo Frito, Manzana Golden, Baguette Integral. Abendessen: Yogur Natural (Leche Entera), Paraguaya, Pimiento Rojo, Uva, Pollo, Coliflor, Pepino, Zanahoria, Aceite de Oliva, Ajo, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Tomates, Patata, Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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